Massages Ayurvédiques :Tarifs et prestations

Massages initiation à la détente : 30min – 30€

Nuque et dos, ou nuque et visage, mais aussi une partie du corps en spécifique comme : le dos, la tête ou les pieds pour une détente express et un grand apaisement (Selon votre demande).

Osez vous offrir ce temps pour vous: temps de découverte des massages Ayurvédiques ou mini-pause détente et ressourcement. L’huile végétale utilisée sera une huile tri-dosha adaptée à toutes les natures.

Détermination de votre composition Ayurvédique : 30min – 20€

En préalable à un massage (choix de l’huile et orientation de la pratique de massage) et/ou pour mieux se connaître et devenir un acteur conscient de sa santé et de son bien-être. Découvrez si vous êtes d’une nature plutôt Air (Vata), Feu (Pita) ou Terre (Kapha) et ce que cela implique pour vous, les choix que vous pouvez mettre en oeuvre pour être en accord et nourrir votre nature (qui peut aussi être une association de plusieurs éléments).

Basé sur un entretien associé à un questionnaire, la détermination de la composition Ayurvédique d’une personne permet de mieux cibler l’effet du massage, et de prodiguer des conseils d’hygiène de vie. Suite à cet entretien la composition de l’huile sera ajustée au plus près de la spécificité de chacun. D’autre part le fait de connaître sa nature permettra de mettre en oeuvre dans son quotidien des choix: alimentaires, d’activités, d’émotions à développer ou à éviter, de rythmes à adopter ou éviter…

Abhyanga traditionnel – au choix : 1h – 55€ / 1h30 – 75€

Masseuse pouring massage oil into handLes Massages proposés reposent sur les principes de l’Ayurveda, de ce fait ils sont un moyen de préserver ou rétablir l’équilibre entre les trois doshas. Ils favorisent l’harmonisation de vata, pitta et kapha dans le corps, éliminent les tensions nerveuses et musculaires, améliorent la qualité de la peau et la circulation, accroissent l’énergie vitale, procurent relaxation et bien-être.

Les massages réalisés, l’huile végétale naturelle et l’huile essentielle utilisées seront adaptés afin de tenir compte de votre nature et de votre état du moment.

Éventuellement, en complément du massage des conseils d’hygiène de vie, des respirations ou des mouvements pourront vous être proposés.

Abhyanga spécifique femme enceinte : 1h – 55€

Le massage sera adapté à la morphologie de la femme enceinte, il s’effectuera dans un premier temps assise puis allongée sur le dos.

L’huile végétale proposée est neutre et n’entraîne aucun risque d’allergie pour la mère et l’enfant, aucune huile essentielle ne sera utilisée pour prévenir tout risque.

Vous pouvez également venir avec l’huile qui vous convient dans ce cas 5€ seront déduits du tarif.

Massage harmonisant énergisant : 1h – 75€

Un massage qui tonifie la circulation de l’énergie par des mouvements de lissage, particulièrement adapté en cas de grande fatigue. Là encore l’huile végétale utilisée sera adaptée à votre nature et votre état du moment.

Entrer en amitié avec son corps et sa nature 2h30 – 120€

Massages2>Détermination de votre composition Ayurvédique associée à des conseils d’hygiène de vie

>Eveil du corps par la respiration et la relaxation pour recevoir le massage en conscience et optimiser ses effets ou séance de Yoga des yeux

>Abhyanga (massage ayurvédique traditionnel)

Il s’agit de vous offrir un temps de respiration et de détente profonde, de vous poser pour vous ressourcer.

Forfaits

4 séances Abhyanga traditionnel de 1h30 – 240€ (valable 6 mois)

Une façon d’intégrer les principes de l’Ayurveda dans son quotidien, en observant une hygiène de vie qui intègre le massage pour prévenir les maux, pallier aux effets du stress et surtout prendre soin de soi.

Massage à domicile ou sur Bordeaux : Prix du massage + 15€ (Forfait déplacement)

Vous ne pouvez pas vous déplacer ou souhaitez être massé chez vous ? Je me déplace, n’hésitez pas à me contacter.

Les pratiquants de Yoga d’Inspiration Tibétaine bénéficient de 10% de remise sur les prestations proposées hors forfaits et initiation à la détente .